うつ病をきっかけに新たな生き方を模索する人のためのブログ

「 うつ病 」 一覧

うつ病

  2019/02/08 

「無理をしない」って難しくない?うつ病の人が無理をしないで生活するための考え方

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うつ病

  2019/02/06 

うつ病では退職や休職のどちらがいいのか?メリットやデメリットを紹介【体験談】

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うつ病

  2019/02/05 

若者向けの宅食サービス2社を比較|一人暮らしにおすすめの宅食サービスはどこ?

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うつ病

  2019/02/04 

うつ病で人が怖いと思っていた僕が、他人と話せるようになった考え方

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うつ病

  2019/02/02 

うつ病の「診断から1年」死にたいと思っていた人生に変化があったこと

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うつ病

  2019/01/30 

精神科の通院をやめるとどうなるか?うつ病当事者が自己判断で通院をやめた話

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うつ病

  2019/01/29 

認知行動療法は難しい?本当にマンガで学べるかどうかやってみた

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うつ病

  2019/01/27 

うつ病で休職した時の過ごし方「当事者はどう療養すれば良いのか?」

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うつ病

  2019/01/23 

認知行動療法をわかりやすく解説!自分でできる気持ちの落ち込みを防ぐ方法

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うつ病

  2019/01/17 

うつ病になって、考え方を変えるためにできる身近なこととは?

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