うつ病をきっかけに新たな生き方を模索する人のためのブログ

「 楽になる考え方 」 一覧

楽になる考え方

  2019/08/16 

まじめな頑張り屋が、自分を追い込むことなく生きるために必要な3つの考え方

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楽になる考え方

  2019/02/11 

完璧主義で生きづらい自分を変えるために、役に立った3つの考え方

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楽になる考え方

  2019/02/01 

人生に迷った時に、立ち止まって考えるよりも重要だったこと

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楽になる考え方

  2019/01/10 

自分らしく生きるために、やってみて良かった2つのこと

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楽になる考え方

  2018/12/08 

自分で自分を褒める3つのメリットとは?

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楽になる考え方

  2018/11/21 

他人の評価が気になる理由は、自分に自信がないから

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楽になる考え方

  2018/11/10 

他人の顔色は、気にしたところで変えられない

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楽になる考え方

  2018/11/07 

完璧主義をやめるには、成果をあげない自分を認める必要があった

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楽になる考え方

  2018/10/09 

「もう疲れた…」 すべてが嫌になった時の気持ちを整理する方法

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楽になる考え方

  2018/10/02 

他人に迷惑をかけたくない人が、無意識に見逃している3つのこと

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