うつ病をきっかけに新たな生き方を模索する人のためのブログ

×

menu

僕の人生にうつがきた

うつ病のこと
プロフィール
記事一覧へ
問合せ、感想はコチラ

僕の人生にうつがきた

×

うつ病のこと
プロフィール
記事一覧へ
問合せ、感想はコチラ

ホーム
うつ病 | 僕の人生にうつがきた

うつ病

2019/02/20

よく読まれている記事

話を聞いてもらいたい！誰でも利用できる無料の電話相談窓口まとめ
死にたい時はどうしたらいい？うつ病当事者が経験した「死にたさの扱い方」
考えがまとまらないときに試したい4つの「思考整理術」
認知行動療法ノートの書き方は、気持ちを吐き出すことから始めてみよ！
認知の歪みをアプリでチェックできる！「認知のゆがみチェッカー」とは
「ダメな自分に落ち込む」ことを最善の防御策だと思っていたが、本当に必要な解決策は落ち込んだ時の行動を変えることだった
なぜうつ病になると頭が回らないのか？原因と対処法を紹介
ひとりぼっちな気がして寂しい…つらい孤独感を解消する考え方とは？
うつ病で気分が落ち込む…やる気が出ない時の4つの対処法
エナジーバンパイアとは？彼らの特徴とHSP気質の人にできる対処法

プロフィール

Follow @tagweblog

webライター / ブロガー / 作業療法士 / 主夫

ザ・まじめ系。肩の力を抜いた生き方がポリシー。

リハビリの専門職として勤務 ⇒ 20代、30代でうつ病を発症 ⇒ フリーランスに転身

【好き】妻と娘、クロスバイク、カメラ、読書（心理学や自己啓発本など）

>>詳しいプロフィールはコチラ

NEW！うつ病の方向けラインスタンプを作りました

　　　

カテゴリー

うつ病のこと
仕事復帰に役立つこと
考え方を変える
療養生活のこと
認知行動療法【体験談含む】
自立支援・医療費控除
本のレビューまとめ
うつ病関連の本
性格や心理学関連の本
webライター
ブログ運営
プロフィール

Twitter

Tweets by tagweblog

カテゴリ一覧はコチラ

カテゴリ一覧はコチラ

ブログ内を検索

うつ病
プロフィール
記事一覧へ
問合せ、感想はコチラ

Copyright© 僕の人生にうつがきた , 2019 All Rights Reserved.