うつ病をきっかけに新たな生き方を模索する人のためのブログ

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メンタル

  2021/09/06 

「すべき思考」の原因とは?ストレスを溜めにくい考え方に改善する方法を紹介

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メンタル

  2021/08/30 

全か無か思考とは?落ち込みにくい柔軟な考え方に修正する方法を紹介

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メンタル

  2021/08/19 

誰かに話を聞いてほしい!無料で利用できるメール相談窓口まとめ

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うつ病

  2021/06/30 

【募集終了】応募条件:うつ病が原因で離職後、アルバイトやパートで仕事復帰した方

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うつ病

  2020/11/03 

在宅就労支援とは?自宅で職業訓練ができる就労移行支援サービスを紹介

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メンタル

  2020/10/23 

気持ちが落ち着くクラシック8選!無料視聴先や音楽の効果を紹介

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うつ病

  2020/10/09 

「青いブレスレット運動」とは?色に込められた思いや参加方法を紹介

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メンタル

  2020/10/08 

認知の歪みをアプリでチェックできる!「認知のゆがみチェッカー」とは

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うつ病

  2020/10/06 

「うつ病と甘えの見分け方」当事者が経験した自覚症状と受診までの流れを紹介

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うつ病

  2020/10/05 

「当事者が選ぶうつ病の人におすすめの本」病気の理解から社会復帰に役立つ10冊

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