うつ病をきっかけに新たな生き方を模索する人のためのブログ

  記事一覧 - Articles -

仕事復帰に役立つこと

  2020/01/25 

就労移行支援「ミラトレ」│気になる評判と利用方法を紹介

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仕事復帰に役立つこと

  2020/01/22 

デジタルハリウッドstudio by Ligとは?気になる利用方法や評判を紹介

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うつ病のこと

  2020/01/08 

HSPとは何でしょう?生まれつき敏感な気質を持った人の処世術

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療養生活のこと

  2020/01/03 

足先が冷える原因とは?男性でも気軽におこなえる冷え性対策のススメ

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療養生活のこと

  2019/12/30 

何もかもすべてが嫌になった時は“休み”が必要。心を休めるための6つの方法とは?

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考え方を変える

  2019/12/24 

自分の考えで行動するには、「心を鍛える」よりも「思い込み」に気づいたほうが良いという話

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考え方を変える

  2019/12/18 

「ダメな自分に落ち込む」ことを最善の防御策だと思っていたが、 本当に必要な解決策は落ち込んだ時の行動を変えることだった

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仕事復帰に役立つこと

  2019/12/13 

「人が怖くて働けない」状態から、仕事復帰できるまでに必要だった2つのこと

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本のレビューまとめ

  2019/11/29 

【書評】頑張らなければ、病気は治る|40万人が支持する心が一気に楽になる方法

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うつ病のこと

  2019/11/28 

体調の波を気にせずに、自分のリズムで生活できるようになる考え方

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